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Monika Peraus

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https://www.issgesundbleibgesund.com

Gesunde Ernährung - Clean eating - Eigene, unkomplizierte Rezepte, vegan und vegetarisch.

Ich bin Monika, zu Hause in Wien und Klagenfurt mit meiner Familie (Mann und 2 mittlerweile erwachsenen Kindern in den 20ern). Clean Eating, unkomplizierte Gerichte, meist vegan oder vegetarisch sind mein Motto. Liebe es eigene, gesunde Rezepte zu kreieren. Von Beruf bin ich Bankangestellte mit einem Faible für gesunde Ernährung, was mich auch dazu veranlasst hat 2017 die Ausbildung zur Diplomierten Ernährungstrainerin zu machen. Seither gibts auf dem Blog und Social Media (Instagram und Facebook) zahlreiche Beiträge zum Thema Gesund Essen, Clean Eating, Detox, Food Facts und viele eigene Rezepte, auf dem ich meine Leidenschaft für gesunde Lebensweise, Reisen, Kochen, Rezepte entwickeln, Neues probieren und Fotografieren teile.

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